Последствия
Любая реакция на возникающие автомысли.
# Категории последствий
- Эмоциональные (Ce)
- тревога, обида, злость
- Поведенческие (Cb)
- агрессия, избегание
- Физиологические (Cv)
- сухость во рту, высокий пульс, потливость
- Когнитивные (Сс)
- трудно сосредоточиться